Ļoti ilgu laiku man bija aizture sākt vadīt meditācijas sesijas un tam bija pavisam vienkāršs iemesls — es esmu pavisam parasts cilvēks, kurš meditē savā brīvajā laikā, bez īpašām spējām vai apgaismības pieredzes. Es neesmu skolotājs vai guru. Tāpēc man bija pamatotas bažas, vai kādam tas, ko es varu piedāvāt, vispār varētu noderēt. Bet… mans skatījums mainījās, kopš es izgāju “Peace Revolution” treniņu Taizemē. Es sapratu, ka meditācijas treneriem, kuri ir apmācīti vadīt bāzes meditāciju pavisam vienkāršākajā līmenī, arī ir nozīme un sava loma, lai palīdzētu citiem!

Iespēja veikt izmaiņas savā lokā

Ne visiem cilvēkiem ir iespēja aizbraukt uz Taizemi vai Nepālu, un iziet dažādus meditācijas kursus, vai sastapties ar mūkiem. Šādas iespējas ir aizvien vairāk, taču bieži vien noder kāds, kurš ir pieejams tepat uz vietas, piemēram, Latvijā.

Meditācijas sesijas noder visdažādākajās vietās — pārgājienos, NVO rīkotos treniņos un pasākumos, darba vietās, rehabilitējoties no slimībām, un es varētu turpināt uzskaitīt vēl un vēl. 

Cilvēkiem, kas tikai sākt meditēt, ne vienmēr vajag sākt ar pašu augstāko līmeni. Tāpēc šādās situācijās noderēs meditācijas treneri!

Personīga pieredze

Ja cilvēks vēlas sākt meditēt un saprast, kā to izdarīt no tāda cilvēka skata punkta, kurš ir līdzīgā situācijā, kā viņš pats — strādā pilnas slodzes darbu un cenšas apvienot meditāciju ar visām pārējām dzīves raizēm — tad meditācijas treneris var kļūt par iedvesmas avotu, kurš var dalīties ar savu personīgo pieredzi.

Manā gadījumā tā ir arī personīga pieredze, kā meditācija var palīdzēt ar trauksmi, negatīvu iekšējo dialogu, bezmiegu un citām problēmām. Personīgajai pieredzei ir liela loma, ja vēlamies dalīties ar citiem. Tāpēc būtībā treneris ir vairāk meditācijas vēstnesis un iedvesmotājs, nevis skolotājs.

Kur meklēt savu skolotāju?

Ja meditācijas trenera loma ir iepazīstināt ar meditāciju un palīdzēt spert pirmos soļus šajā praksē, tad skolotājs var palīdzēt pacelt šo prasmi jau uz nākamo līmeni. Kas ir kvalificēts skolotājs? Tie ir mūki, kas velta meditācijai visu savu dzīvi, un mūkus var sastapt jebkurā tradīcijā, vai tā būtu Mahayana, Teravāda vai Dhammakaya. Mūki bieži brauc uz Latviju, kā arī tos var sastapt klosteros ārvalstīs, gan Eiropā, gan Āzijā un citos reģionos.

Pavisam augstākais skolotāja līmenis ir apgaismots skolotājs, kurš ir realizējis budas mācības. Šādus skolotājus ir ļoti grūti sastapt, jo viņi reti kad dalās ar savām mācībām ar plašāku publiku. Šādiem skolotājiem visdrīzāk nebūs savs YouTube kanāls un viņiem nebūs liels sekotāju un mācekļu loks. Tieši tāpēc sastapt šādus skolotājus ir iespējams tikai tad, ja mums tas ir ierakstīts liktenī vai ir nobriedusi šāda karma un dzīves uzdevums. 

Un galu galā, dzīve mums nepārtraukti piespēlē skolotājus — tie ir cilvēki, kurus sastopam savā ikdienā, ar kuriem mums bieži vien ir sarežģītas attiecības vai jāpārvar kādi kopīgi izaicinājumi un uzdevumi. Jebkurš cilvēks mūsu ceļā var kļūt par skolotāju, kurš iemāca kaut ko jaunu, paver plašāku skatījumu. Dzīve ir mūsu lielākais skolotājs!